Le sauna est une invention finlandaise. Il est devenu au fil du temps une véritalble institution de la culture finlandaise. On prend d’abord un bain de vapeur et de chaleur sèche, puis on plonge dans l’eau froide de la Mer Baltique ou d’un lac. Une grande majorité de Finlandais possèdent des saunas dans leurs maisons. Vous n’aurez aucune difficulté à en trouver. La plupart des hôtels sont équipés de saunas et il y a également des saunas publics.
En particulier, la bourgade de Muurame, au centre de la Finlande, possède le village du sauna (saunakylä), un musée de plein air présentant une trentaine de saunas provenant de toute la Finlande.